Kurser - LOF Sydfyn

LOF Sydfyn

LOF - Værdi til dig og dit liv.

Blid yoga og afspænding for gigtramte

På dette hold undervises der i blid og hensynsfuld yoga. Yoga som styrker, afspænder, smidiggør kroppen, træner balancen og hjælper til en større kropsbevidsthed. Undervisningen sker i et roligt tempo, og tilrettelægges, så den passer til deltagerens kropslige ressourcer samt behov. I yogatimen guides du gennem øvelserne. Vi bruger åndedrættet i øvelserne. Timen indledes og afsluttes med en afspænding, som invitere kroppen til at spænde dybt af og integrere ro. Afspænding virker afstressende både på krop og psyke. Gennem yoga og afspænding kommer du ned i kroppen på en behagelig måde. At være gigtramt betyder en hverdag med smerter. Yoga er også en måde at (gen)skabe gode øjeblikke med kroppen. Den giver dig redskaber som du kan bruge i din hverdag. 

Undervisningen varetages af yogalærer og psykomotorisk terapeut Camilla Palisz Wengel. Hun har erfaring indenfor undervisning af hensynshold og har også tilbudt kropsbehandlinger til gigtramte med fokus på afspænding og lindring af kropslige gener og smerter.

Praktisk information

  • Nummer 172258 - Blid yoga og afspænding for gigtramte
  • Start 14.09.17 kl. 13:00-14:30
  • Underviser(e) Camilla Palisz Wengel
  • Adresse Kirkeby Fysioterapi, Stationsvej 15, 5771 (kort)
    Salen
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Handicap   DKK 950,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
14.09.2017 13:00-14:30 Kirkeby Fysioterapi Camilla Palisz Wengel Kort
21.09.2017 13:00-14:30 Kirkeby Fysioterapi Camilla Palisz Wengel Kort
28.09.2017 13:00-14:30 Kirkeby Fysioterapi Camilla Palisz Wengel Kort
05.10.2017 13:00-14:30 Kirkeby Fysioterapi Kort
12.10.2017 13:00-14:30 Kirkeby Fysioterapi Kort
26.10.2017 13:00-14:30 Kirkeby Fysioterapi Kort
02.11.2017 13:00-14:30 Kirkeby Fysioterapi Kort
09.11.2017 13:00-14:30 Kirkeby Fysioterapi Kort
16.11.2017 13:00-14:30 Kirkeby Fysioterapi Kort
23.11.2017 13:00-14:30 Kirkeby Fysioterapi Kort

Underviser

Camilla Palisz Wengel
Underviser

Camilla er uddannet psykomotorisk terapeut, Mindfulness instruktør og yogalærer. Desuden har Camilla arbejdet med afspænding og afspændingsmassage, og hun har erfaring med hensyntagende hold for stressramte og gigtramte.

Camillas passion er at formidle og undervise samt medvirke til større trivsel for enkeltpersoner og grupper i samfundet. Hendes fagområde spænder et sted mellem det sundhedsfaglige og pædagogiske område.