LOF SYDFYN - Værdi til dig og dit liv. - LOF Sydfyn

LOF Sydfyn

LOF - Værdi til dig og dit liv.

Holistisk afspænding

Holistisk afspænding er for dig, der gerne vil lære udspænding, afspænding og kropsbevidsthed i samvær med andre. Kom og lær hvordan du får en sund og stærk krop, mere indre ro i, lettere kan håndtere dine smerter og hvordan du nedsætter stress.

Hormorner og overgangsalder

Få forståelse af kroppens naturlige behov og ændringer, når overgangsalderen melder sig.Lær hvad du selv kan gøre for at komme i en god balance og undgå svedeturer,ubehang og psykiske uro.

Sy din egen jerseykjole i DIT snit.

Drømmer du også om de smarte jerseykjoler i flotte farver og anderledes snit? Kom med og lær at sy dem selv af skrædder Stine Hjort

Varmtvandstræning

Gymnastik i varmt vand er en effektiv måde at træne hele kroppen og dens bevægelighed, balance og styrke uden at belaste leddene.

Litteraturhøjskole Fyn

Litteraturhøjskolen er et litteraturforløb, hvor vi diskuterer og fordyber sig i aktuel og klassisk litteratur. Højskolen er for alle, der vil være med til at læse ny litteratur og (gen-)læse nogle af litteraturens klassikere, og som samtidig vil være en del af et fællesskab med andre engagerede læsere.

Guitar -begynder/øvede

Har du spillet før? Eller er du nybegynder? Uanset hvad, er det aldrig for sent at gå igang. Kom og lær hvordan under kyndig vejledning af Jesper Neergård, som er konservatorieuddannet og glæder sig til at lære dig at spille guitar.

Harmonika

Er du nybegynder og vil lære at spille på harmonika, eller er du en garvet harmonikaspiller, der gerne vil lære mere?
Du tilbydes solo-undervisning - lige på dit niveau.

Maleri og tegne-studie - begyndere og øvede

Mangler du inspiration og kolorit eller blot vil videre på opdagelse i maleprocessen- så er dette kursus noget for dig.