LOF SYDFYN - Værdi til dig og dit liv. - LOF Sydfyn

LOF Sydfyn

LOF - Værdi til dig og dit liv.

Holistisk afspænding-Produktivitet uden klager.

Produktivitet uden klager er et hold hvor vi arbejder dynamisk med øvelser til dagligdagens bevægelser og belastninger.Lær hvordanautopiloten slåes fraog oplev skjulte evner og potentialer.

Hormorner og overgangsalder

Få forståelse af kroppens naturlige behov og ændringer, når overgangsalderen medler sig.Lær hvad du selv kan gøre for at komme i en god balance.

Sy din egen jerseykjole i DIT snit.

Drømmer du også om de smarte jerseykjoler i flotte farver og anderledes snit? Kom med og lær at sy dem selv af skrædder Stine Hjort

Varmtvandstræning

Gymnastik i varmt vand er en effektiv måde at træne hele kroppen og dens bevægelighed, balance og styrke uden at belaste leddene.

Madlavning for mænd.

Tag med på en kulinarisk rejse i det danske køkken, hvor vi tilbereder og spiser de lækreste retter fra tidligere og nutidens køkkener.

Byvanding: Søfartskultur – Thurøforfattere og historien om Ellen Marsvin og Thurø Kirke

Turen går til Thurø - en lille skøn ø ud for Svendborg, fyldt med kulturhistorie, spændende beboere og fortællinger. Kom og oplevaf en perlerække af kultur- og naturoplevelser fortalt af Karen Elberg.

Foredrag : Skæld mindre ud

Hvorfor skælder du dine børn ud? Får du luft for nogle frustrationer? skælder du ud i afmagt? Stresser børnene dig? Ofte havner vi i situationer hvor vi ender med at skælde ud igen og igen.Dette foredrag er for DIG, som ønsker en større forståelse af dit eget handlemønster og ønsket om, at ændre konfliktniveauet imellem dig og dine børn.

Blomsterbinding - forår og påske imspiration

Forårs ogpåskeinspiration - Lad foråret og påsken spire.Få ny inspiration til dørpynt, borddekorationer, plantearrangementer og påskepynt mm.Vi arbejder primært med naturens materialer, krydret med sjove og anderledes detaljer.